Besplus | Bienestar con sentido
Besplus 22/07/2025
Salud visual
laboral
La salud visual laboral no solo impacta en la productividad, también incide directamente en la seguridad laboral, la concentración y la prevención de errores. Sin embargo, muchas empresas en Chile aún no integran evaluaciones visuales en sus revisiones anuales, lo que puede significar un riesgo silencioso.
En Besplus, hemos visto cómo una simple revisión estructurada puede marcar la diferencia. Por eso te compartimos este checklist anual de salud visual laboral, diseñado para ayudarte a detectar a tiempo los principales problemas y actuar de manera preventiva.
La evaluación visual periódica permite identificar disminuciones en la agudeza visual, alteraciones refractivas o síntomas relacionados con fatiga ocular. ¿Sabías que muchos trabajadores usan lentes desactualizados sin saberlo?. Revisar esto anualmente mejora el rendimiento y disminuye el ausentismo.
¿Tienen acceso a pausas visuales o pausas activas programadas?
El trabajo frente a pantallas por más de 4 horas seguidas puede causar síndrome visual informático. Incluir pausas visuales breves (20 segundos cada 20 minutos) ayuda a prevenir fatiga ocular, irritación y visión borrosa.
¿El entorno laboral cuenta con iluminación adecuada?
Ambientes muy iluminados o mal direccionados generan reflejos que obligan al ojo a sobreesforzar. Incluye en tu revisión:
- Iluminación natural controlada.
- Lus artificial neutra, sin sombras.
- Evitar pantallas frente a ventanas.
¿Se ha capacitado al equipo en ergonomía visual?
No basta con tener el equipamiento: es clave enseñar cómo usarlo correctamente. Verifica que:
- Las pantallas estén a la altura de los ojos.
- La distancia entre ojos y monitor sea de al menos 50 cm.
- Se ajusten tamaño de letra y brillo.
Esto reduce la fatiga visual y postural a largo plazo.
¿Existen registros o indicadores sobre salud visual interna?
Muchas empresas no llevan control de los casos detectados. Un registro anual permite identificar patrones:
- Aumento en uso de lentes.
- Licencias por cefaleas.
- Quejas por visión borrosa o cansancio ocular.
Estos datos permiten tomar decisiones más informadas sobre futuras intervenciones.
¿Tienen acceso a pausas visuales o pausas activas programadas?
El trabajo frente a pantallas por más de 4 horas seguidas puede causar síndrome visual informático. Incluir pausas visuales breves (20 segundos cada 20 minutos) ayuda a prevenir fatiga ocular, irritación y visión borrosa.
¿El entorno laboral cuenta con iluminación adecuada?
Ambientes muy iluminados o mal direccionados generan reflejos que obligan al ojo a sobreesforzar. Incluye en tu revisión:
- Iluminación natural controlada.
- Lus artificial neutra, sin sombras.
- Evitar pantallas frente a ventanas.
¿Se ha capacitado al equipo en ergonomía visual?
No basta con tener el equipamiento: es clave enseñar cómo usarlo correctamente. Verifica que:
- Las pantallas estén a la altura de los ojos.
- La distancia entre ojos y monitor sea de al menos 50 cm.
- Se ajusten tamaño de letra y brillo.
Esto reduce la fatiga visual y postural a largo plazo.
¿Existen registros o indicadores sobre salud visual interna?
Muchas empresas no llevan control de los casos detectados. Un registro anual permite identificar patrones:
- Aumento en uso de lentes.
- Licencias por cefaleas.
- Quejas por visión borrosa o cansancio ocular.
Estos datos permiten tomar decisiones más informadas sobre futuras intervenciones.
Contar con un equipo externo especializado evita improvisaciones o soluciones parciales.
En Besplus realizamos operativos móviles preventivos adaptados a cada empresa, sin interrumpir la jornada laboral, con informes claros y seguimiento post evaluación.
Operativo preventivo de salud visual
Revisar la salud visual de tus equipos no tiene por qué ser complejo ni costoso. Un checklist bien aplicado te permite detectar riesgos, actuar preventivamente y cuidar tanto la productividad como el bienestar de tus colaboradores.
¿Quieres que te ayudemos a implementar este checklist en tu empresa?
Agenda un operativo con Besplus y evalúa a tu equipo en terreno, sin complicaciones.